Прочитај ми чланакСпремите се за још један температурни шок. У четвртак ће бити скоро дупло топлије него данас, а промена би могла да утиче на здравствено стање и расположење хроничних болесника, али и потпуно здравих људи.
Норвешки сајт yр.но важи за један од најпрецизнијих кад је у питању временска прогноза, а за Србију најављује нови температурни преокрет. Наиме, за среду је највиша прогнозирана температура 17 степени, док се у четвртак очекује чак 25.
Републички хидрометеоролошки завод упозорава да ће тој промени претходити ситуација која би могла неповољно да утиче на особе са срчаним проблемима и астматичаре, и да се метеоропатске реакције могу јавити код свих у облику слабије концентрације и поспаности.
— СРБИН инфо (@srbininfo) June 2, 2020
Нагле промене времена утичу и на здраве особе, а чињеница да сад из хладног и тмурног времена ускачемо у топло и сунчано не олакшава стрес за организам. Струњаци кажу да је чак посебно критично кад нагло отопли, јер долази до пада крвног притиска и срце почиње брже да ради. Резултати могу бити поспаност, нервоза, главобоља, губитак мотивације и енергије, а за хроничне срчане болеснике и много опаснији, због чега им се саветује да редовно узимају терапију и буду додатно на опрезу.
Оваква временска превирања и пад притиска, који долази са отопљењем, мењају и рад хормона – неравномерно лучење серотонина доноси осцилације у расположењу, а неуравнотежена лучења кортизола и тестостерона честа презнојавања, малаксалост и поспаност.
Шта се може учинити?
Др Драган Миљковић, специјалиста опште праксе, каже да у овом периоду смене годишњих доба треба помоћи организму да се прилагоди.
“Унос течности због појачаног знојења, редовна терапија, прелазак на лаганију исхрану, умерене физичке активности и слојевито облачење”, саветује др Миљковић.
