Темп. у петак скаче за 20 степени, у недељу пада у минус – како се прилагодити

13:55 30.11.2023.

Како се прилагодити?

Таман кад смо помислили да је зима ту јер је пола Србије већ завејано, метеоролози најављују прави температурни шок. Сутра ће у већини места температура бити и преко 20 степени, као да је пролеће. А онда опет шок јер, како каже РХМЗ, у суботу увече и током ноћи ка недељи следи осетан пад температуре. У недељу ће бити хладно, па ће се максимална температура у већини крајева кретати од два до седам степени.

И како преживети тај временски ролеркостер? То прича Иван Ђурић, лекар опште медицине.

За почетак, доктор каже да су код оваквих осцилација температуре најопаснији падови и скокови крвног притиска.

„Сутра ће вероватно код многих бити падова притиска због повећане спољашње температуре. Могућа је вртоглавица и зато сутра не журите нигде, све радите спорије. То отопљење већини неће пријати, могућа је и мучнина, као и појачано знојење и зато треба пити доста воде. Једноставно, врло је вероватно да ћемо се сви осећати лоше јер се организам већ навикао на зимско време“, каже доктор.

Он саветује да сутра треба посебно да се примени онај принцип слојевитог облачења да би тело макар мало лакше поднело ове промене.

Иван Ђурић каже и да на тај сутрашњи дан посебно треба да се пазе старији и они који пију лекове за притисак баш због тог наглог пада притиска. Свакако је у том случају најбоље саветовати се са својим лекаром, али наш саговорник има пар корисних савета.

„У случају да притисак нагло падне, треба мировати, сести, односно лећи. Ако измерите притисак и видите да је нагло пао, добро је попити мало соли размућене у води. Такође, ако притисак нагло падне, треба лећи на леђа и савити ноге у коленима.“

У недељу, с друге стране, када буде хладно треба избегавати слано.

„Од превише соли иначе расте притисак, а ризик је да ће скочити првенствено због те најављене хладноће, па не треба додатно погоршавати ситуацију“, закључује Иван Ђурић.