Подешавања / Settings

„Организам воли да будемо дебели. Имамо милион начина како да гомиламо масти, а ни један ефикасан начин да је се решимо. Зато је страшно тешко држати дијету и стално сте гладни, незадовољни и депресивни. О томе се врло мало прича. Природа фаворизује дебљину. Имамо доказе да су они који су гојазни много виталнији“, каже проф. […]

Он је у интервјуу шпанском Aсу рекао да је Ноле променио исхрану и даће се у наредном периоду знати какав ће то ефекат изазвати код недавнонајбољег тенисера света. – Прошле године недељама није играо, то није добро. Смањио је тренинге. Онда је почео са чудним начином исхране, више је медитирао него ударао лоптицу. Прекинуо је […]

Нисам на посебној храни због тениса, већ зато што је то добро за моје тело, каже најбољи тенисер света и не сматра да је исхрана проблем његових слабијих издања. У априлу је био скоро 9.000 корака испред Мареја, а губитак бодова подударао се са губитком енергије, снаге, менталне стабилности, па и килограма. Апетит за највећим […]

У светлу недавне објаве Светске здравствене организације (WHO) о штетности уноса индустријски произведеног меса на здравље, нутриционистица дипл. инг. Мирја Јошић коментарише препоруку уноса сланине и других месних прерађевина у 10-дневној дијети фитнес тренера Николаса Полеа и другим месним дијетама.

После Ендија Марија, и Рафаел Надал је отворено критиковао начин исхране српског тениског шампиона.

Јабуково сирће снижава повишени крвни притисак, помаже код болести грла, неуредног варења, слабе циркулације и метаболизма, а чува и витку линију. Да би испољило своју лековитост, јабуково сирће треба да се узима свакодневно.