Podešavanja / Settings

Ovaj napitak spasava živote a to su dokazale na stotine studija, ali ipak retko ko zna da je ovaj napitak toliko lekovit.

Svetska organizacija Invajronmental vorking grup objavila spisak voća i povrća koje se tretira otrovima. Stručnjaci kažu da je stanje u Srbiji još gore.

Većina ljudi pribegava jutarnjim stimulansima kao što je kafa kako bi “skočili” iz kreveta. Na nesreću, kafa je diuretik koji lišava telo rezervi vode i esencijalnih minerala i elektrolita kao što su natrijum, kalijum, kalcijum i magnezijum.

Polovinom prošlog veka objavljen je rat mastima i masnoj hrani. Krto meso sa što manje masti, meso koje će umanjiti rizik od bolesti, postalo je suštinski interes potrošača, lekara i nutricionista.

Većina ljudi misli da je za mršavljenje ili sprečavanje gojenja jedan od prvih koraka izbacivanje masti iz ishrane. Ali telu je potrebna mast, samo ne, naravno, previše masti. Mast telu daje energiju, održva kožu i kosu zdravom, potpomaže upijanje određenih vitamina i održava telesnu toplotu.

Hrana je veoma promenjena u zadnjih dve decenije. Rekao bih dramatično. To veliki broj ljudi oseća. S druge strane je enormno porasla pojava alergija na sve i svašta. Alergije su toliko učestale da su postale sastavni deo naših života, kao nešto što se podrazumeva

Pogledajte ovaj video sa snimljenim savetima jedne žene koja je potpuno uništila svoje telo i zdravlje zbog cigareta.

Gazirano, gazirano, gazirano.. I pored toga što znate koliko je štetno po vaše zdravlje, i dalje sa užitkom otvarate flašu omiljenog gaziranog pića i redovno ga pijete. Ali ipak pročitajte par korisnih saveta koji će vam možda pomoći da makar smanjite konzumiranje gaziranih pića.

Orah nesumljivo podseća na mozak, pasulj na bubrege, a paradajz na srce.

Banane u sebi imaju tri različite vrste šećera i veliku količinu vlakana. Zbog toga, ovo voće brzo daje energiju, ali i uklanja neke zdravstvene probleme bolje od lekova. Ne dajte da vas njegova visoka kalorijska vrednost zavara, banane su prava superhrana.

Od kada su je u XV veku Španci doneli u Evropu, paprika je postala neprevaziđena na trpezama širom Starog kontinenta, a pored toga što je veoma ukusna, ona je i savršen izvor vitamina.

Obično su najugroženiji vrlo mladi ljudi, starije osobe, trudnice i osobe s oslabljenim imunološkim sistemom.

Ako pažljivo, pa i da važno zabeležite, i tog se držite, pročitate ovaj izvanredan članak, bićete na dobrom putu da osnažite svoje zdravlje, i sad i ubuduće… šta znači zdrav doručak

– Slušajte vesti da saznate je li voda za piće sigurna- Izbegavajte poplavne vode koje mogu biti onečišćene uljem, benzinom ili fekalijama iz kanalizacije. Voda takođe može biti električki nabijena iz podzemnih ili oborenih električnih vodova/kablova- Izbegavajte kretanje kroz vode- Budite svesni prostora gde su poplavne vode.

Zašto mi to uopšte radimo? Ovo je pitanje koje iz godine u godinu postavlja sve više onih koji zbog letnjeg ili zimskog računanja vremena kazaljke časovnika pomeraju sat unapred ili unazad. Potom usledi i nedoumica koje vreme je „pravo“ – zimsko ili letnje?

Veliki Post započinje praštanjem. Praštanje drugima i mir sa Bogom i drugima je temelj na kojem se zasniva sav proces spasenja. Zato se uoči Posta služi „Praštalno večernje“ i na njemu svako u smirenju traži od drugoga da mu ovaj oprosti a on sam prašta svakome drugome.

Zablude o vegetarijancima su brojne, pa je za gurmansku naciju kakva je naša ishrana bez mesa neshvatljiva. Redovni i kvalitetni vegetarijanski obroci koji sadrže raznovrsno voće, povrće i mlečne proizvode ne štete organizmu i štaviše, zdraviji su od ishrane prepune masnoća.

Smog koji sadrži otrovne čestice koje potiču iz dizel i fosilnih goriva formirao se još prošle subote.

Srbija je u vrhu evropskih zemalja po broju žena obolelih od raka grlića materice, što je prema mišljenju ginekološkog hirurga Jovana Rudića iz beogradske ginekološko-akušerske klinike Narodni front samo odraz nekulture i neznanja pripadnica nežnijeg pola.

Biljke veoma lako možemo uzgajati u svome domu . Ne treba vam puno prostora , a uvek ćete ih imati sveže za jelo ili piće koje pripremate . Prednost je i što ćete proći jeftinije . Donosimo vam listu 10 lekovitih biljaka koje možete i treba uzgajati u svome domu .