Ознака: гастоентеролог
Гастроентеролог саветује: Процените на око или под руком какав сир и месо купујете
„Ако је велики напор у питању, човек мора да буде опскрбан са протеинима и додатно карбохидратима. Код великог напора, ми прво трошимо гликоген из мишића, срчаног мишића, мозга, телесне мускулатуре и кад га сагоримо енергетска потрошња прелази на аминокиселине, не можемо да сагоревамо гликоген и шећере у нашим мишићима. Онда наступају аминокиселине које трошимо из […]
