ЗА ВИШЕ СНАГЕ: Здрава лимунада уместо јутарње кафе

0

Већина људи прибегава јутарњим стимулансима као што је кафа како би “скочили” из кревета. На несрећу, кафа је диуретик који лишава тело резерви воде и есенцијалних минерала и електролита као што су натријум, калијум, калцијум и магнезијум.