Подешавања / Settings

Половином прошлог века објављен је рат мастима и масној храни. Крто месо са што мање масти, месо које ће умањити ризик од болести, постало је суштински интерес потрошача, лекара и нутрициониста.

Већина људи мисли да је за мршављење или спречавање гојења један од првих корака избацивање масти из исхране. Али телу је потребна маст, само не, наравно, превише масти. Маст телу даје енергију, одржва кожу и косу здравом, потпомаже упијање одређених витамина и одржава телесну топлоту.

Храна је веома промењена у задњих две деценије. Рекао бих драматично. То велики број људи осећа. С друге стране је енормно порасла појава алергија на све и свашта. Алергије су толико учестале да су постале саставни део наших живота, као нешто што се подразумева

Погледајте овај видео са снимљеним саветима једне жене која је потпуно уништила своје тело и здравље због цигарета.

Газирано, газирано, газирано.. И поред тога што знате колико је штетно по ваше здравље, и даље са ужитком отварате флашу омиљеног газираног пића и редовно га пијете. Али ипак прочитајте пар корисних савета који ће вам можда помоћи да макар смањите конзумирање газираних пића.

Орах несумљиво подсећа на мозак, пасуљ на бубреге, а парадајз на срце.

Банане у себи имају три различите врсте шећера и велику количину влакана. Због тога, ово воће брзо даје енергију, али и уклања неке здравствене проблеме боље од лекова. Не дајте да вас његова висока калоријска вредност завара, банане су права суперхрана.

Од када су је у XV веку Шпанци донели у Европу, паприка је постала непревазиђена на трпезама широм Старог континента, а поред тога што је веома укусна, она је и савршен извор витамина.

Обично су најугроженији врло млади људи, старије особе, труднице и особе с ослабљеним имунолошким системом.

Ако пажљиво, па и да важно забележите, и тог се држите, прочитате овај изванредан чланак, бићете на добром путу да оснажите своје здравље, и сад и убудуће… шта значи здрав доручак

– Слушајте вести да сазнате је ли вода за пиће сигурна- Избегавајте поплавне воде које могу бити онечишћене уљем, бензином или фекалијама из канализације. Вода такође може бити електрички набијена из подземних или оборених електричних водова/каблова- Избегавајте кретање кроз воде- Будите свесни простора где су поплавне воде.

Зашто ми то уопште радимо? Ово је питање које из године у годину поставља све више оних који због летњег или зимског рачунања времена казаљке часовника померају сат унапред или уназад. Потом уследи и недоумица које време је „право“ – зимско или летње?

Велики Пост започиње праштањем. Праштање другима и мир са Богом и другима је темељ на којем се заснива сав процес спасења. Зато се уочи Поста служи „Праштално вечерње“ и на њему свако у смирењу тражи од другога да му овај опрости а он сам прашта свакоме другоме.

Заблуде о вегетаријанцима су бројне, па је за гурманску нацију каква је наша исхрана без меса несхватљива. Редовни и квалитетни вегетаријански оброци који садрже разноврсно воће, поврће и млечне производе не штете организму и штавише, здравији су од исхране препуне масноћа.

Смог који садржи отровне честице које потичу из дизел и фосилних горива формирао се још прошле суботе.

Србија је у врху европских земаља по броју жена оболелих од рака грлића материце, што је према мишљењу гинеколошког хирурга Јована Рудића из београдске гинеколошко-акушерске клинике Народни фронт само одраз некултуре и незнања припадница нежнијег пола.

Биљке веома лако можемо узгајати у своме дому . Не треба вам пуно простора , а увек ћете их имати свеже за јело или пиће које припремате . Предност је и што ћете проћи јефтиније . Доносимо вам листу 10 лековитих биљака које можете и треба узгајати у своме дому .

Флаширана вода чест је узрок главобоља и мигрена, показало је најновије истраживање спроведено у Великој Британији. Међутим, и ранија истраживања су воду из пластичних боца повезивала с разним здравственим проблемима, попут гојазности, неплодности и срчаног удара.

Уколико сматрате да је уздржавање на неки период од меса и млека бесмислено, непотребно и да су људи који посте задрти религиозни традиционалисти, грешите!

Црни хлеб није црн, него је обојени бели хлеб. Бели хлеб који се боји у црно је лаж коју гутамо. Тако обичну лаж коју прихватамо гаси светлост Истине и обоји је у црно, или у било коју другу боју, у дугине боје ако треба.