Podešavanja / Settings

Prema Tedrosu, javnost sada mora „da se udalji od jedenja mesa i tradicionalne poljoprivrede“ da bi „spasila planetu“ od „globalnog zagrevanja“. Šef SZO tvrdi da poljoprivreda i proizvodnja mesa „štete zdravlju ljudi i planete“. U svom video obraćanju, Tedros upozorava da „sistemi za ishranu doprinose preko 30% emisija gasova staklene bašte“. On dalje tvrdi da […]

U poslednje vreme, veštačke zaslađivače su postale popularna alternativa šećeru, jer se smatraju zdravijom opcijom. Međutim, nedavna istraživanja su pokrenula novu diskusiju o njihovom uticaju na zdravlje, posebno kada je u pitanju rizik od raka. Šta su veštački zaslađivači? Veštački zaslađivači su supstance koje se koriste umesto šećera za podslađivanje hrane i pića. Oni su […]

U prvih godinu dana života beba će konzumirati različite namirnice. Ishrana u ovom periodu života vašeg deteta je važna za pravilan rast i razvoj. Postavljanje dobrih navika već u ovom ranom periodu pomoći će u uspostavljanju zdravih obrazaca ishrane za ceo život. Ishrana treba da se bazira na spremnosti vaše bebe, veštinama i razvojnom uzrastu. […]

Postoje brojne studije koje navode potencijalne rizike korišćenja veštačkih zaslađivača. Odluka je doneta nakon analize zaslađivača koju je sprovela Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC), telo za proučavanja kancera unutar SZO. Sredinom jula će svi nalazi, kao i konačno obaveštenje o potencijalnom regulisanju upotrebe ovog zaslađivača, biti objavljeni. Na isti dan će odbor za aditive […]

Odmašćeni kućni cvrčci su na meniju Evropljana širom kontinenta, a da velika većina njih ne zna da se to sada nalazi u njihovoj hrani. „Ovo dolazi zahvaljujući odluci Evropske komisije koja je doneta ranije ovog meseca“, prenosi RT . „Prema odluci, koja je citirala naučno mišljenje Evropske agencije za bezbednost hrane, aditiv je bezbedan za […]

Поред родитеља је, изгледа, променио начин исхране на коме Јелена толико инсистира. Да ли је даљина учинила своје па се вратио старој доброј маминој кухињи? Јелена Ђоковић љута и на свекра Срђана? Замерила му је једну непромишљену изјаву, Новак је подржао „Они, нажалост, ретко долазе, створили су своју породицу и оазу. Јелена одређене ствари ради […]

У чланку који је објавио Блумберг, професорка Аманда Литл тврди да свако на свету треба да почне да једе инсекте. Литл пише да „одобрење ЕУ даје неку врсту достојанства малим, протеинима богатим микрозверима које глупо одбацујемо као штеточине, и даје јасан сигнал да је индустрија протеина инсеката спремна за значајан раст. Изнад свега, то утире […]

Jedan od najbitnijih elemenata čovekovog organizma, svakako je cink, čije odsustvo organizamu možete nadoknaditi, unošenjem namirnica koje su njime bogate. Kako biste izbegli simptome uzrokovane nedostacima cinka, neophodno je da u svoju ishranu uvrstite meso, poput govedine, zečetine i jagnjetine. Takođe, sardina, suvo i mahunasto voće, kao i integralne žitarice, veoma su bogate ovim elementom. […]

Када су у питању здравље и имунитет, суплементи који се најчешће саветују су витамин Ц, витамин Д, често се помињу и цинк или селен, али се поставља питање постоји ли права мера и права комбинација коју треба да знамо да се не бисмо предозирали витаминима. Нутриционисткиња докторку Марија Анђелковић за „РТС“ је објаснила да је […]

Naime, naš najbolji teniser odlučio je da se poistoveti sa najnovijim trendom pa je u svoju ishranu pored voća i povrća uneo i cveće. Jestivo cveće je u poslednje vreme apsolutni hit u svetu. Novak kao pristalica organske i veganske ishrane takođe jede cveće, koje se najčešće servira uz slatkiše. Kao što je odranije poznato, […]

Đoković je izjavio da je srećan što je odlučio da promeni način ishrane jer je, prema sopstvenom priznanju, jeo meso tri puta dnevno. Ujedno, otkrio je i kako se hrani u jednom danu. „Kada se probudim volim da popijem čašu tople vode sa kapima limuna, što je odlično za detoksikaciju. Onda napravim zeleni ‘smuti’ sa […]

U ovom periodu treba pojačati ishranu tako što ćete jesti ribu, junetinu, ćuretinu, kvalitetno meso koje vam može ojačati imuni sistem. Osim ishrane, važan je odmor, treba mirovati, održavati higijenu i ostati kod kuće, jer na taj način ćete zaštititi i sebe i druge. Ukoliko vaš posao zahteva izlazak iz kuće, obavezno hranu ponesite u […]

Prof. dr Borislav Kamenov i docent dr Momir Dunjić objasnili su građanima i dali najvažnije savete kako da se zaštitimo od korona virusa, naravno, pored toga što ćemo maksimalno sprečiti kontakte. Ovo su veoma važni saveti i lekari kažu da ih se moramo pridržavati. Šta svakodnevno radimo što nam ruši imunitet: – Kada pričamo o […]

Дуњић је пре свега нагласио да је коронавирус нови вирус који још није испитан, али су дали неке основне савете за опште подизање имунитета, које је сада од кључног значаја. Шта свакодневно радимо што нам руши имунитет? – Када причамо о имунологоји, ендокринологији, ми то обједињујемо и зовемо психо-имуно-неуро-ендокринологија. На првом месту је психо – […]

Новак Ђоковић је после победе над Јапанцем Јошихитом Нишиоком обезбедио пласман у 4. коло Аустралијан опена, где га чека дуел са Дијегом Шварцманом из Аргентине. Бранилац трофеја је био посебно срећан због начина на који је функционисао његов сервис, а на конференцији за медије поред питања о игри, имао је и неколико интересантних питања везана […]

Сваки пети становник у Србији је гојазан, а још 35 одсто грађана има проблема с вишком килограма, показала су истраживања Института за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут“. Епидемија гојазности захватила је целу планету, а ни Србија није поштеђена. Највише расте број гојазних међу децом. Неправилна исхрана – брза храна, слаткиши, газирани сокови, прескакање […]

Руски тренинзи са подизањем терета су више оријентисани на интелигенцију него на тежину. Док неки људи сваки пут у теретани подижу максималну тежину или одлазе у теретану више пута дневно, Руси су склони да све раде без журбе придржавајући се принципа снаге, вештине и стабилности. Опробајте њихову праксу и дијету, и видећете резултате свог труда […]

Помислите само на све могуће врсте шећера: бели – за торте, жути – за кексиће, прах шећер – за глазуру или шећерни сируп за коктеле са брендијем. И поред различитих врста и начина коришћења шећера, у хемијском смислу они су сви исти – сачињени од молекула сахарозе. Свеприсутност шећера постаје растући глобални проблем, а претерана […]

У разговору са српским медијима у Паризу после победе над Албертом Рамос-Вињоласом у осмини финала Ролан Гароса, Новак Ђоковић је одбацио сумње да му жена брани да једе месо. – Људи који нису довољно информисани праве закључке који немају основу. Чујем да неки чак кажу да ми супруга брани да једем месо?! Па она га […]

Sastav viršle je više od 50 posto otrova. Svetski fond za istraživanje raka je naveo da bi ljudi trebalo da izbace ovu mesnu prerađevinu iz svoje ishrane što prije, ako žele da sačuvaju svoje zdravlje. Na ovoj listi su i paštete, kobasice, parizeri, šunke i ostale fabrički upakovane mesne poslastice. Virše se pravi od otpada […]