Уколико имате овај проблем, никако га не би требали игнорисати. Врло је важно лечење масне јетре чим је успостављена дијагноза.

То је због тога што слојеви масноће у јетри расту с временом и тада могу изазвати озбиљне сметње. У наставку погледајте неке домаће лекове који вам могу помоћи код овог проблема.

1. Не једите масну храну.

Уље садржи масти и то чини ствари још горим за особу која пати од масне јетре. А осим тога, способност јетре да лучи сокове за варење увелико је смањена. Дакле, масна храна ће само изазвати пробавне сметње и мучнину.

2. Брзо ходање.

Требате вежбати како би стимулисали ваше унутрашње органе да остану здрави и да правилно функционишу. Ходање помаже да јетра остане здрава и да излучује ензиме за варење.

3. Јога.

Неке јога позе помажу да побољшате циркулацију крви у стомаку и на тај начин стимулишу јетру. Један од најбољих начина за лечење масне јетре је да испробате неке јога позе.

4. Зелено лиснато поврће.

Прво, зелено поврће нема масти. Друго, оно садржи пуно антиоксиданса који помажу да избаците токсине из јетре.

5. Престаните јести киселе намирнице.

Киселе намирнице попут киселих краставица, лимуна и сл. нису добре за јетру. Морате избацити киселе намирнице када имате проблема с јетром.

6. Престаните пити алкохол.

Један од главних узрока масне јетре је алкохол. Већина људи који пију прекомерну количину алкохола заврше с овим проблемом. Многа алкохолна пића дебљају и због тога се додатне масноће таложе на јетри. Морате потпуно престати да пијете алкохол.

(Народни лијек)

Ознаке: јетра, лек за јетру, лечење, масна јетра