Истине и заблуде о исхрани без меса

1

Заблуде о вегетаријанцима су бројне, па је за гурманску нацију каква је наша исхрана без меса несхватљива. Редовни и квалитетни вегетаријански оброци који садрже разноврсно воће, поврће и млечне производе не штете организму и штавише, здравији су од исхране препуне масноћа.