Прочитај ми чланакПремда лагано улазимо у другу половину децембра и приближавамо се Новој години, по температурама које су у порасту последњих дана то се не би дало закључити. Усред децембра жива у термометру показује и више од 18 степени, а снега нема ни на видику. За све оне који не воле зиму, ово је вероватно срећна околност, али поставља се питање како овако високе температуре у децембру заправо утичу на здравље и расположење људи.
– Очигледно је да се клима променила. Топло време на прагу зиме, колико год неуобичајено, ипак има и неке своје предности. Наиме, нема повреда на леду, као ни респираторних инфекција, а ни грипа. С друге стране, топлије време не утиче добро на хроничне и психијатријске болеснике, а у топлим данима и број шлогова је повећан и очекује се да ће их у овом периоду док траје топло време бити више – рекла је за „Блиц“ докторка Нада Мацура.
Фото: Н.С.
Број интервенција током дана је повећан, истиче докторка Мацура. Додаје да временске прилике имају утицаја на наш организам, али и да постоје одређене превентивне мере које нам могу помоћи.
– Свим пацијентима саветујемо редовну контролу и узимање терапије. Старије особе, међу којима често има и хроничних болесника, посебно су на мети утицаја временских промена, па је потребно да додатно обрате пажњу на исхрану и да уносе што више воћа и поврћа, као и рибу, а да избегавају транс масти – додала је Мацура.
За оне, пак који су здрави, савети су слични, јер и на њих може да утиче промена временских прилика.
– Код здравих особа може да се јави благи умор, вртоглавица и главобоља, што је и уобичајено када дође до пораста температура, а што се на пример дешава и у пролеће, када то стање називамо „пролећним умором“. Битно је упражњавати физичке активности, 30 до 60 минута дневно, уносити витамине кроз напитке од цеђеног воћа, а ноћни одмор је такође веома битан у превенцији ових тегоба – појаснила је Мацура.
Такође, иако и даље нема респираторних инфекција у толиком броју, може доћи до њиховог пораста и поред високих температура.
– Преко дана имамо топло време, али треба бити опрезан јер су јутра и ноћи хладније, па људи претерају у одевању због осцилација температура на дневном нивоу што може довести до прехлада – наглашава Мацура.
Иначе, у Србији ће данас бити претежно сунчано и осетно топлије, дуваће слаб и умерен ветар, јужног правца. Јутарња температура од -1 до 7 степени Целзијуса, а највиша дневна од 9 степени на истоку до 18 на западу земље.
Метеоролози најављују да нас у наредних десетак дана очекују температуре преко 15 степени, што је знатно изнад просека за последњи месец у години. Око 25. децембра уследиће благо захлађење када ће време бити променљиво, уз ветар и повремену кишу, али и даље топло. Тек пред сам крај године стиже право зимско захлађење када ће температуре бити у паду, а жива у термометру неће ићи изнад 10. подеока.
— СРБИН инфо (@srbininfo) December 16, 2019
