Pročitaj mi članakInstitut za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ najavio je da se 30. juna očekuju temperature vazduha u kategoriji opasne pojave.
Прогнозиране вредности максималне дневне температуре ваздуха у категорији опасне појаве очекују се на подручју града Београда, деловима северне, западне, источне и централне Србије, а 2. јула у борском, зајечарском, нишавском и јабланичком округу.
Опасне временске појаве и савети
Код опасних временских услова постоји повећана вероватноћа за наступање различитих манифестација топлотног стреса, нарочито код осетљивих група као што су: мала деца, труднице, стари, хронично оболели пацијенти. Под посебним ризиком су и особе са нарушеним интегритетом свих слојева кожног ткива, т.ј. опекотинама.
У току опасних временских појава придржавајте се следећих савета:
Одећа би требало да је направљена од лаганих летњих материјала светле боје, а чија структура допушта пропустљивост ваздуха и омогућава успешније одавање топлоте
Редовна рехидрација у току целог дана, невезано за степен физичке активности или осећај жеђи
Уколико се ради о старијој популацији или незапосленима, све теже кућне послове требало би обављати у хладнијој половини дана (јутро, вече).
Без преке потребе, не би требало напуштати добро климатизован затворени простор
Уколико је то неизбежно, обезбедити редовну рехидрацију у току боравка на топлом
Посебну пажњу треба обратити на одржавање личне хигијене, затим на хигијенске услове у току прања воћа и поврћа као и на припрему хране, јер у условима када је организму неопходно беспрекорно функционисање система терморегулације, свака дехидрација, настала као последица алиментарне интоксикације праћене дијарејом, додатно би компликовало здравствено стање особе која је претрпела било које од наведених клиничких манифестација топлотног стреса
Током дужег дела посматраног периода, у већем делу земље очекују се максималне дневне температуре ваздуха у категорији потенцијално опасне појаве.
Потенцијално опасне појаве
Прогнозиране вредности максималне дневне температуре ваздуха у категорији потенцијално опасне појаве очекују се 24. и 26. јуна на у појединим северним, источним и јужним деловима Србије.
Потенцијално опасни временски услови имају слабе изгледе за појаву екстремних појава, које би могле значајније да поремете физиолошку равнотежу организма.
Неопходно је предузимање мера превенције, у случају наменског излагања спољашњим условима, попут: повишене температуре ваздуха, високог процента релативне влажности ваздуха, смањене брзине струјања ваздуха као и повећаног индекса УВ зрачења. Постоји потенцијална опасност од сунчанице и топлотне исцрпљености.
Надокнада течности је кључна
Одржавање терморегулације уносом довољне количине течности, како пре, тако и у току трајања изложености повишеној амбијенталној температури, не осврћући се на субјективни осећај жеђи, уз избегавање алкохола и превише кафе и шећера.
Када је реч о исхрани, узимајте мање, а чешће оброке. Избегавајте храну са високим садржајем протеина.
Одећа би требало да је од природних тканина велике порозности за ваздух, због олакшаног испаравања зноја и утицаја убрзаног ваздушног струјања у интимној зони.
„Батут“ истиче да наредних десет дана не постоје услови за појаву топлотног таласа на територији Србије у новој биометеоролошкој прогнози, пренео је B92.
