Pročitaj mi članak

„Dug boravak u kući je „atak na organizam“: Saveti za starije građane…

0

Do sada su mogli samo jednom ranim jutarnjim časovima da izađu kako bi obavili kupovinu

Већ недељама старији од 65 година не излазе напоље, јер су у повећаном ризику од добијања компликација у случају заразе коронавирусом. Рестрикције се за њих ублажавају, па ће тако ускоро моћи три пута недељно да изађу напоље.

FOTO: N.S.

Председник Србије најавио је да ће старији грађани моћи уторком, петком и недељом да изађу напоље на пола сата у термину од 18.00 до 1.00.

До сада су могли само једном раним јутарњим часовима да изађу како би обавили куповину.

Др Александар Стијачић из Хитне помоћи наводи да су они сада посебно осетљиви јер је толико дуг боравак у кући „атак на организам“. Саветује им да се постепено врате у кондицију.

 

Такође, потребно је и да што више ходају и буду на свежем ваздуху и, ако је могуће, на сунцу.

Доктор Стијачић напомиње и да је важно да буду што даље од било кога другога.

„Они нису били у додиру са ковидом и могу да се инфицирају уколико буду у контакту са неким и зато морају да пазе“, рекао је др Стијачић.

Ипак, упозорава у да би превелико излагање физичком напору могло да смањи њихов имунитет.