Многи од нас имају јутарње ритуале – кафа, доручак, можда брза шетња или пар минута мира у тишини пре него што почне дан. Али шта ако бисмо вам рекли да постоје људи који започињу дан чашицом ракије? И не, није шала, нити изговор за алкохол, већ стари породични рецепт који Др Бранимир Несторовић топло препоручује.

Др Бранимир Несторовић открио је навику своје покојне баке која је веровала да чашица ракије помаже у чишћењу тела од „лоших бактерија“ и да и те како има своје бенефите. Млађим генерацијама то може делује чудно, али није тајна да традиционални трикови из прошлих времена често крију мудрост.

@цивидеја Др Несторовић – Чашица ракије ујутру, да ли је то здраво? #ракија #чашица #несторовиц #здравље #вино ♬ оригинал соунд – Дејан Ивић

„То је мој стари рецепт, тачније рецепт моје покојне бабе. Знате да ја бабу стално цитирам. Она је говорила да се прво узме слатко, и то скупи бактерије на једно место, онда попијеш кафу да их зацрниш, да не знају да побегну, и на крају их ‘побијеш’ ракијицом. И то здравствено показало као јако корисно“.

Несторовић истиче да овакав приступ није универзалан лек за све, већ пример како традиција и умереност могу ићи руку под руку са здравим животним навикама.

„Ја бих додао и једна чаша вина увече, неки кажу две, али две чаше вина имају доста калорија. То је већ неких 700 калорија, што би рекли чистог шећера“.