Подешавања / Settings

Ако имате инфекције које се изнова понављају, можда вам је имунитет слаб. Према интернисти др Луису Малинову, најчешћи узрок ослабљеног имунолошког система је старост, али то није једини ризични фактор. „Неадекватан сан је још један невероватно чест узрок ослабљеног имунолошког система, јер чак и једно лоше ноћно спавање нарушава имунитет“, каже лекар за Инсајдер. Пре […]

Она на свом налогу на Инстаграму наводи да су намирнице богате цинком и селеном важан део исхране. То укључује рибу и морске плодове, јаја, интегралне житарице, махунарке и месо. А посебно истиче да је важно уносити гвожђе кроз месо јер се оно апсорбује 10 пута боље из намирница животињског порекла. Нутрициониста такође скреће пажњу на […]

Имуностимуланси су супстанце које побољшавају имунолошки систем директним или индиректним појачавањем активности било које његове компоненте, објаснили су имунолози у разговору за руски лист Известија. Загребњева је препоручила да се имуностимуланти не узимају ако се унапред не зна о стање имунолошког система. Штавише, она је повезала унос таквих лекова са развојем реуматоидног артритиса. „Многи наши […]

Све то се одвија у државном вртићу број 317 у Краснојарску, у Сибиру, а деца то раде како би била здравија и отпорнија на инфекције. Деца се поливају леденом водом након вруће сауне. “Малишани се загреју у сауни па изађу напоље на традиционални туш хладном водом”, рекао је портпарол одељења за образовање у Краснојарску. Предшколска […]

Он је констатовао да се води нека врста кампање против руске вакцине Спутњик-В. – Кад кажеш Русима, па и Србима, да две недеље и још шест недеља после, практично два месеца, не треба да пију и да не пуше, то личи на кампању. Ја сваког јутра попијем чашицу ракије после кафе, то је мој чувени […]

Они упозоравају да заражене особе никако не би смеле да једу тешку храну, слаткише и теста, јер од вируса намучен и ослабљен организам не може да свари те намирнице. 16 Витамин и одмор Нутриционисткиња Јована Срејић саветује да у наредном периоду избегавамо све што би наш имунитет, попут другог боравка у затвореном простору, превише шећера, […]