Прочитај ми чланакПсихолог Јасмин Ганић поручио је данас грађанима Србије да током ванредног стања што мање гледају информативне емисије или прате шта је ново на друштвеним мрежама, већ да нађу начин како да креативно проведу време.
Он је у изјави за новопазарски Радио Сто плус казао да вести о оболелим од корона вируса и тешкој ситуацији у свету, као и разне објаве на друштвеним мрежама које су често нетачне, могу негативно утицати на психичко здравље људи.
„Уколико је то могуће, треба што мање пратити вести и избегавати друштвене мреже којима често круже лажне вести. Наравно, треба бити умерено информисан – да знамо шта се дешава, али не треба ићи преко тога и оптерећивати себе непотребним подацима“, казао је Ганић.
Уместо тога, савет је Ганића, грађани веме које проводе у кућама, треба да искористе радећи ствари за које можда раније нису имали времена.
„Треба да буду креативни, да поправе или направе нешто у кући или стану. Да нађу активности које ће им скренути пажњу и мисли с догађаја у свету, и олакшати им ово стање које је потпуно ново и на које нисмо навикли“, додао је он.
— СРБИН инфо (@srbininfo) April 14, 2020
Ганић је члан Удружења психолога Новог Пазара које је пре две недеље покренуло Кол-центар за психолошку подршку грађанима током пандемије корона вируса.
„Јављају нам се грађани, али око 80 одсто није из Новог Пазара, већ из других градова Србије. Очигледно да наши људи још нису отворени за овакав вид помоћи. Они који се јављају, углавном се жале на тегобе које су имали и пре ове ситуације, а које су сада само мало појачане“, навео је Ганић.
Сви који сматрају да су им током ванредног стања неопходни помоћ, подршка и оснаживање у превазилашењу проблема, стреса и напетости, могу позвати Кол-центар психолога у Новом Пазару (066/55-05-591, од 08.00 до 20.00 сати).
