Прочитај ми чланакКуркума се сматра природним ‘чистачем организма’.
Фото: Thinkstock
Куркума се сматра природним ‘чистачем организма’.
Куркума се користи вековима захваљујући одличним погодностима по наше здравље, пише Timefornaturalhealthcare.
Позната је и као краљица зачина, јер поседује антибактеријска, антиупална и детоксификацијска својства. Уједно, одличан је у борби против рака и Алцхајмера.
1. Смањује упале, захваљујући састојку куркумину.
2. Штити мозак, јер куркумин повећава ниво Неуротрофног можданог фактора (БДНФ), одговорног за когнитивне поремећаје мозга попут деменције и Алцхајмера.
3. Смањује ризик од рака, спречава раст канцерогених ћелија и њихово ширење у телу.
4. Помаже у варењу, решава проблеме дигестивног тракта, попут надутости и гасова, болести жучи…
5. Штити срце, уклања каменац из артерија, спречава стварање угрушака и умањује лош холестерол.
6. Олакшава симптоме артритиса.
7. Успорава старење.
Можете га додати у све – сок, супу, јела… А како бисте побољшали његову апсорпцију додајте му мало црног бибера.
