Прочитај ми чланакПосебно би требало да се пазе астматичари и срчани болесници, њима највише сметају нагла захлађења и отопљења
За само 24 сата температура ће пасти за 15 и више степени, уместо сунца имаћемо олујни ветар, а у многим крајевима Србије и снег, па се поставља сасвим нормално питање – како преживети овакав температурни шок?
Фото: Н.С.
Због великог броја грипозних Градски завод за јавно здравље у Београду пријавио је епидемију на територији престонице, слична ситуација је у још неким општинама и градовима, па поврх свега тога стижу нам нове драстичне временске промене на које се тешко адаптирају и здрави људи, а камоли хронични болесници.
– Сви хронични болесници, али и они који нису болесни, требало би наредних дана да поведу више рачуна о свом здрављу јер је све више прехлада и вируса карактеристичних за овај период, као и овако нагле промене времена – истиче др Нада Мацура.
Како каже, посебно би требало да се пазе астматичари и срчани болесници, њима највише сметају нагла захлађења и отопљења.
– Промене времена утичу на наш организам и наше здравље, посебно код хроничних болесника, астматичара, срчаних болесника, дијабетичара. Због хладног времена, ако буде снега и кише, први астматичари осете болове, иако њима генереално више одговара хладније време. Нагли преокрет температуре такође смета хроничним болесницима, посебно срчаним.
Она је напоменула да треба повести рачуна и о исхрани.
— СРБИН инфо (@srbininfo) February 4, 2020
– Јача храна сада уопште не одговара онима који су већ болесни, као и астматичарима и дијабетичарима. Онима који су већ болесни препоручује се здравија и лаганија исхрана и што више чајева , док они здравији могу јести поврће и воће, и месо, протеине, наравно.
Како каже, чак и код потпуно здравих може бити проблема.
– Уколико дође до наглог захлађења, и код здравих особа може доћи до појаве нервозе, раздражљивости, реуме, скакања притиска од ниског ка високом и обрнуто.
Др Нада Мацура и овог пута упозорава на облачење.
– Видела сам људе у мајицама, кратким шорцевима по овом хладном времену, треба се топлије облачити, посебно што нас данашњи мутан дан уводи у још хладније време, које нас очекује већ ових дана.
